E ofoina atu e la matou fale gaosi nofoa paka i fafo e faia i laupapa u'amea ma uamea e mafai ona fetu'una'i atoatoa, e tu'uina atu fofo fa'apitoa e fetaui lelei ma mana'oga o lau galuega fa'atasi ai ma le lelei ma le lelei e le mafaatusalia.
1. Fa'atulagaina Fa'apitoa Atoa mo Tulaga Eseese
Matou te lagolagoina le fetu'una'i o le tele, meafaitino, ma le lanu e fetaui ma so'o se avanoa: fetu'una'i le umi/maualuga o nofoa mo paka, malae ta'alo, po'o nofoaga e taofi ai pasi; fa'aleleia i u'amea e fa'aaogaina mo le sami mo nofoaga i le talafatai po'o laupapa e tete'e i le 'ele mo siosiomaga susū; fetu'una'i fa'auma o le fa'avaa (uliuli matte, efuefu, ma isi) ma lanu laupapa e fetaui ma lau mamanu o le laufanua. Po'o le a lava le galuega a le malo, meatotino fa'apisinisi, po'o se nofoaga matagofie, e mafai ona matou faia se nofoa e fetaui ma ou mana'oga tonu.
2. Puleaina o Meafaitino Sili ma Galuega Taulima
I le avea ai ma se falegaosimea tu'usa'o, matou te sailia mea mata i le tele ma va'ava'aia la'asaga ta'itasi o le gaosiga i totonu o le fale. Matou te fa'aaogaina u'amea ua valiina i le pauta e maualuga le tulaga lelei (tetee atu i le maosi/lē toe pala) ma laupapa ua togafitia i le tau (tetee atu i le pala/lē toe fa'aleagaina), ma ia mautinoa o nofoa ta'itasi e ausia tulaga fa'atonuina o le tumau mo le fa'aaogaina i fafo mo se taimi umi. E te maua le tulaga lelei tu'usa'o mai le falegaosimea e aunoa ma le fa'aopoopoina o tupe fa'aalu, fa'atasi ai ma le fa'atinoga tutusa i oka tetele.
3. Lelei o le Fa'atauina o Poloaiga Tele ma Taimi Vave e Fa'atino ai
O la matou laina gaosiga otometi ma le tele o mea mata e mafai ai ona matou taulimaina lelei poloaiga tetele. Matou te ofoina atu taimi vave e faʻatino ai (7-15 aso mo poloaiga masani faʻapitoa) ma le sapalai mautu, ma avea ai i matou ma paʻaga lelei mo faʻatauga a le malo, atinaʻe faʻapisinisi, ma galuega faʻapisinisi. Matou te tuʻuina atu foʻi taimi faʻatulagaina e fetuʻunaʻi e fetaui ma lau taimi faʻatulagaina o galuega faufale.
4. Tau Fa'ataugofie ma Lelei mai le Falegaosimea
I le aveesea o le au tufatufa ma le au fa'atau oloa, matou te tu'uina atu tau sa'o a le fale gaosi oloa ia te oe. O oka fa'apitoa e fiafia i tau manino ma tauva e aunoa ma ni tau natia, ma matou te ofoina atu ni fa'aitiitiga tetele mo fa'atauga tetele. E te maua ni nofoa fa'apitoa mo fafo i se tau maualalo ifo nai lo oloa ua uma ona saunia, ma fa'ateleina ai lau paketi mo galuega.
5. Auaunaga Tasi-Taofi & Lagolago A maeʻa Faʻatau
Matou te tuʻuina atu le tautua faʻapitoa mai le amataga e oʻo i le iʻuga: mai le feutagaiga i le mamanu ma le faʻamaoniaina o faʻataʻitaʻiga i le gaosiga, afifiina, ma le lafoina atu i le lalolagi atoa. O la matou 'au faʻapolofesa e ofoina atu ni fautuaga mo le mamanu e faʻaleleia atili ai le faʻatinoga ma le matagofie o lau nofoa, ma matou te tuʻuina atu se tusi saisai e 2 tausaga ma le lagolago tausiga i le olaga atoa, ma faʻamautinoa ai le faʻaaogaina e aunoa ma se popole mo ou avanoa faitele.