Nofoa nofoa mo tagata lautele i fafo ma vae alumini ua fa'apala

O le tino autū o le nofoa e faia i le laupapa ma le uʻamea, ma o le fogāeleele e nofo ai ma le tua e faia i ni fasi laupapa se tele e tutusa lelei le lanu, e faʻaalia ai se lanu masani o le laupapa ma e maua ai e tagata le lagona o le mafanafana. O itu uma e lua o lima ma vae e faia i le uʻamea siliva efuefu, o lima e iai ni laina lamolemole, o le mamanu o vae e faigofie ma mausali, o le foliga atoa e matagofie ma aoga, e talafeagai mo le tuʻuina i le paka, nuʻu ma isi nofoaga i fafo mo tagata e malolo ai.